昨日で辛かった！？陸トレ合宿が終わりました。　今年は新しいメニューが多くて楽しみながら、練習する事ができました。　パワー体力は向上したかな！？↑　その結果はシーズンでね☆　そして今日からオフオフオフです〜やった。　でも、何していいのか・・・　やっぱり練習だね。　１に練習２にプロテインだね☆　

先日はご心配をおかけしました。　まだ本調子ではないですが、よくなって来ています。　合宿も後半になてきて、疲労がピークになってきました・・・　久しぶりに酸素カプセルに入りたいです！　皆さん入った事ありますか？　あれはヤバイデス！　疲れが本当にとれちゃうんです。　そして、眼もよくなるんです。　信じるも信じないもあなた次第です・・・　よし、明日陸トレ追い込んで酸素カプセル入りにいこっと。　ちなみに、明日の陸トレは「鳥取ドーム」の近くでやるので、暇な人見に来て応援してくださいなあ〜☆

皆さんお久しぶりです。　更新ができなかったのは・・・風邪をひいていましました！！！　風邪をひくって事は馬○じゃなかった！？　今週から陸トレ合宿なのに。　早く治さないとね〜。　

先日テレビを見ていたら、フィギュアスケートがやっていました！　本当今は凄い人気ですよね〜ビックリ！！！　あんな沢山のお客さんの前でプレーができたら、なんて気持ちがいいのだろーと羨ましながらテレビを見ていました。　みなさーんフィギュアスケートもいいですがホッケーも見に来てくださいよ〜　ゴールを決めたら、ドーナツスピーンや4回転ジャンプするので・・・できるかな〜って今シーズンのパフォーマンスを考え中。　このブログを見てくれてる人だけに教えます。　9月にあの○○がまた来日するらしいよ！　信じるか信じないかは、あなた次第です。

土曜日から今日までオフでした。　やっぱりオフっていいですね〜。　でも、この街遊ぶところがなく・・・　いつもとお決まりの「○天」にいって最近自分のなかのブーム「ビリヤード」にはまってます。　まだまだ上手ではないですが楽しんでします☆　いつでも挑戦うけますよ！！　ってね。　←言えるようになったら連絡します。　

昨日は市内の小学校のチームを対象としたホッケー教室がありました。　クレインズの選手が何グループかにわかれて、毎日一グループが教えにいきます。　このイベントは毎年行われているもので、三週間ぐらいで市内の各小学校を教えに行きます。小学生はとても元気がよく、素直でとてもかわいかったです！　自分はこのイベントで上手になることより、「ホッケーを大大大好き」になってほしいと思います。　自分が小学生だった時、ホッケーが友達と遊ぶより好きで、いつもホッケーのスティックをもって遊んでいた記憶があります。　そして、小学校で友達と遊ぶ時サッカーとかもいいが陸上ホッケーとかをやって、友達がホッケーを好きになってホッケー人口が多くなってくれたらいいなーと思いました。自分が小学生の時このようなイベントがあったら良かったのに・・・　今の小学生が羨ましいです！　

皆さんこんにちは、昨日AEDの講習会がありました。AEDって知ってますよね！？　AEDとは、自動体外式除細動器といい心配が停止した時に使う機械です。　今色々な場所で目にするようになりましたよね！　案外使い方は難しくなく、機械自体が音声で指示を出してくれるので、指示に従うだけです。そのAEDを使う前に患者の意識の確認や、呼吸の確認などをして、応答や呼吸をしてない時、人工呼吸と心臓マッサージをします。救急車が来るまでに、このような行為を行う事によって、助かる確率がアップするのです。　ですので、身近で起こったら恥ずかしがらずに、積極的に援助してください。

昨日ブログを更新しようと思ったのですが、疲れて9時には夢のなかでした。　昨日何があったのかというと、兄ちゃんの子供の「颯」幼稚園の運動会だったのです。　その幼稚園は自分が卒業した幼稚園で、担任だった先生ともお会い出来て懐かしかったです。そんな、颯はかけっこでゴール手前まで一番だったのですが・・・コケテしまいました↓　残念。　でも泣かないでよく最後まで走ったぞ！！　未来のホッケー選手になる予定なので注目ですよ。　そして、卒園生の競技があり参加し終わると、園長先生に呼び出されて皆の前で紹介をされました。　しっかりクレインズを宣伝しときましたよ☆　これで西脇雅仁ファンの幼稚園生が誕生したかな！？　シーズンの時応援してくれたらいいですね♪